早起拍舌片为什么湿气重

早起拍舌片湿气重可能是因为舌头本身就湿，也可能是因为体内湿气过重。

舌头本身就湿，这是正常的生理现象，因为舌头本身就具有丰富的唾液腺和神经末梢，可以帮助清除外来的细菌和病毒，如果舌头一直保持湿润的状态，就会导致细菌和病毒在舌头表面滋生，从而导致舌苔厚腻，引起体内湿气重的情况。体内湿气过重，可能是因为平时喜欢吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，导致脾胃虚弱，运化水湿的能力下降，从而导致体内湿气过重的现象。早起时，舌头会比较湿，这是一种正常的生理现象，如果身体没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于缓解症状。

如果患者体内湿气比较重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、赤小豆、山药等，避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，比如油条、辣椒、生姜等。