藕粉可以加蜂蜜一起吃吗

藕粉一般可以加蜂蜜一起吃，但是要注意适量，不可以过量。

藕粉中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有辅助养胃、助消化等功效。蜂蜜中含有比较丰富的葡萄糖、果糖等成分，具有辅助润肠通便、润肺止咳等功效。两种食物在一起吃并不会影响到各自的营养价值，也不会产生不利影响，所以可以一起吃。但是如果大量吃，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量吃。如果在吃完藕粉和蜂蜜后，身体出现不适症状，要及时到医院就医治疗。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、生菜等。可以适当参加规律的运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。