哺乳期的血管性头疼怎么办

哺乳期的血管性头疼可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果患者在哺乳期不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使脑血管收缩，从而出现头疼的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、饮食调理

如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会刺激头部血管，从而出现上述症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进乳汁分泌，有利于症状的缓解。

3、物理治疗

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发上述症状。患者可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

4、药物治疗

如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

5、心理治疗

如果患者的病情比较严重，可以去正规医院的心理科，通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式进行改善。

如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。

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