跟腱18CM算长吗

通常情况下，跟腱18CM不算长，属于正常范围。

跟腱位于脚后跟处，主要是由胶原纤维组成，是人体最粗的肌腱。可以起到维持足部稳定性以及运动的作用。如果人体小腿下端的腓肠肌和比目鱼肌共同完成剧烈运动，可能会使跟腱处于紧张状态，从而引起疼痛、牵拉感等症状。一般情况下，跟腱的长度在15CM-1CM之间，如果跟腱长度为18CM，属于正常范围，不算长。如果跟腱部位出现疼痛、牵拉感等不适症状，可能是受凉、外伤等因素导致的，建议患者及时到正规医院，遵医嘱通过血液检查、体格检查、影像学检查等检查进行确诊原因，并根据引起的原因进行针对性治疗。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，减少活动量，避免剧烈运动。还需要注意饮食营养均衡，适当进食牛奶、鸡蛋、虾皮等富含蛋白质的食物，有助于促进身体的恢复。