22岁骨质疏松怎么办

22岁骨质疏松需根据引起的病因不同综合评估，可能是非病理因素如不良的生活习惯引起的，也可能是由于病理因素如糖尿病、甲状腺功能亢进症、库欣综合征或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

一、非病理因素

有不良的生活习惯，例如抽烟喝酒，喝碳酸饮料，偏食，经常吃垃圾食品等会导致骨质疏松。建议患者调整饮食结构，多吃健康食品。

二、病理因素

1、糖尿病

引起糖尿病的原因有遗传因素、肥胖、活动量不足、饮食的结构、精神神经因素等。糖尿病患者常多饮、多尿、多食、体重减轻，另外糖尿病患者由于胰岛素不足、钙质流失以及钙摄入不足会破坏骨代谢平衡从而会增加骨质疏松的风险。建议患者以控制血糖治疗为主，可以通过日常饮食，锻炼和服用调节血糖药物来综合性的进行治疗。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是毒性弥漫性甲状腺肿、怀孕、绒毛膜癌、葡萄胎等原因引起甲状腺合成或分泌过多甲状腺激素所致。其常见症状有注意力不集中，容易激动，烦躁易怒，可有焦虑、失眠等表现、心悸、食欲增加、容易饥饿、骨质疏松等症状。建议患者遵医嘱应用抗甲状腺药物可减少甲状腺激素的合成，缓解甲亢症状。

3、骨代谢调节异常

骨代谢异常一般是人体内钙或磷代谢紊乱，导致骨骼吸收和骨骼代谢不平衡，从而引发的全身性骨病，个别患者也可能体现在局部，一般引发骨代谢异常的原因有运动过度、骨质疏松、缺钙等。主要会发生局部钙化、硬化、增生，甚至骨骼畸形，表现为疼痛，乏力等症状。建议患者在平时生活中应该注意补维生素D及钙的补充。做到适当锻炼、饮食清淡、避免进食辛辣刺激性的食物。

4、其他因素

另外，上述症状也可能是由于钙代谢异常引起的，比如甲旁亢。

患者出现上述症状时，应立即去医院内分泌科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。