下蹲膝盖外侧疼

下蹲膝盖外侧疼可能是由于半月板损伤、退行性骨关节病、肌腱炎、滑膜炎等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、半月板损伤

由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏，通常表现为膝关节肿胀、疼痛，腿部无力、伸腿和弯腿受限等。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗。病情严重者也可以通过半月板缝合术、半月板成形术等手术方法治疗。

2、退行性骨关节病

行性骨关节病一般是指以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的一种关节疾病，通常表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、活动受限等。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、阿司匹林片等药物进行治疗，药物治疗效果不佳时，也可手术治疗。

3、肌腱炎

肌腱炎通常是由于年龄增大、突然受外伤等原因导致，可出现肌腱及膝盖疼痛、活动障碍等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、尼美舒利等药物进行治疗。同时可以通过体外冲击波疗法、超声波疗法等物理方式进行治疗。

4、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变通常表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，还可以使用超短波或者微波疗法来减轻炎症反应。如果保守治疗无效，可手术治疗。

另外，韧带拉伤等疾病也可能会出现下蹲膝盖外侧疼的症状，建议患者及时就医对症治疗。

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