肾阴虚早上打太极好吗

肾阴虚早上打太极一般比较好。

太极拳是一种以拳、球类、导引等运动为主的拳术运动，可以起到锻炼身体、改善气血运行等功效，还可以促进身体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素。肾阴虚的患者在早上适当打太极拳，可以促进血液循环，还可以使肌肉得到放松，有利于缓解肾阴虚所引起的腰膝酸软、乏力等症状，因此肾阴虚的患者在早上打太极拳一般比较好。

肾阴虚的患者平时还可以适当食用银耳、山药、桑葚等食物，可以起到辅助治疗的作用。如果患者肾阴虚的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。