孕妇孕中期血糖高可以吃李子吗

孕妇孕中期血糖高一般可以适当吃李子，但是要注意适量，避免多吃。

李子中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，并且具有辅助促进胃肠蠕动、提高食欲等功效，所以孕妇孕中期血糖高可以适当吃李子。但是因为李子中含有比较多的果糖，如果吃太多可能会导致血糖升高，并且可能会对胃肠造成一定负担，引起腹痛、腹胀等症状，所以不可以大量吃。

在日常生活中，要严格控制饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于控制体重，也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。