蛇果和苹果哪个更利于减肥

通常情况下，苹果比蛇果更利于减肥。

苹果和蛇果都是比较常见的水果，苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和废物的排出。蛇果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，可以促进体内食物的消化与吸收。两种水果中都含有大量的膳食纤维，可以促进体内食物的消化与吸收，有利于体内毒素和废物的排出，还可以促进胃肠蠕动，有利于体内废物的排出，所以苹果比蛇果更利于减肥。

虽然苹果比蛇果更利于减肥，但如果患者存在胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，建议不要过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。