一个月不来大姨妈很严重吗

大姨妈是指月经。一个月不来月经是否很严重，需要从原因、临床症状进行分析。

如果是怀孕引起的，且没有伴随出现其他不适症状，比如腹痛、恶心、呕吐等，一般是不严重的。如果是内分泌失调引起的，且伴随出现月经量少、腹痛、乏力等症状，一般是比较严重的。如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等雌激素药物治疗。同时，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。如果出现腹痛、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。平时要保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。