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糖尿病人能吃水果吗

2023-04-19 16:33:3839健康网

糖尿病人通常能吃水果,但是要注意不能吃含糖量高的水果,可以在餐后半小时适量食用水果。

一般来说,糖尿病患者在每日的饮食中要保证营养摄入的充足,但是要注意营养摄入的量,而水果中一般含有较多的糖分,糖尿病患者如果食用过多的水果,可能会导致血糖波动,从而导致病情加重。但是,如果糖尿病患者在血糖波动期,则可以少量食用,如果食用过多的水果,则可能会导致血糖升高,从而不利于患者病情的控制。

糖尿病患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如西红柿、芹菜、白菜等,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体内所需要的营养成分,还可以适当地进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳等。另外,要注意遵医嘱服用药物,不要擅自服用药物,以免导致病情加重。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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