上火耳鸣吃什么下火

上火耳鸣一般可以吃一些降火的食物，也可以服用清热泻火的药物。

1、降火的食物

上火耳鸣可能是由于肝火旺盛、胃火旺盛等原因导致，患者可以吃一些清热降火的食物，比如苦瓜、丝瓜、绿豆、西瓜、梨、西红柿、白萝卜、芹菜等，这些食物有清热降火的功效，可以缓解上火耳鸣的症状。

2、清热泻火的药物

如果患者的症状比较严重，还可以在医生指导下服用清热泻火的药物进行治疗，比如牛黄解毒片、牛黄上清片、牛黄清火丸等，这些药物都具有清热泻火的功效，可以缓解上火耳鸣的症状。

除了食物以外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。