女人停经了但想要保持月经不停要吃什么

女人停经了但想要保持月经不停可以吃豆制品、肉类、药物等。

1、豆制品

女人停经了但想要保持月经不停可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐等，含有较多的植物雌激素，对维持身体的激素水平有一定的作用，可以辅助维持月经。

2、肉类

女人停经了但想要保持月经不停也可以多吃肉类，如牛肉、猪肉等，含有较多的蛋白质、微量元素等，也可以辅助维持月经。

3、药物

女人停经了但想要保持月经不停，也可以在医生的指导下使用药物辅助维持月经，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可以促进子宫内膜的增生和脱落，维持子宫内膜的正常厚度，从而维持正常的月经。

除上述外，还可以吃坚果类等食物。女人停经后应注意保持良好的生活习惯，如避免熬夜、适当运动等。同时还应注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等。