小儿癫痫病保健方法是什么

小儿癫痫病保健方法，主要包括适当运动、合理饮食、避免刺激、避免过度劳累、保持良好的心态等，以免加重病情。

1、适当运动

日常生活中，可以适当带小儿进行户外活动，如散步、骑自行车等，可以呼吸新鲜空气，在一定程度上能够增强自身抵抗力，同时还可以锻炼心肺功能。但要注意避免剧烈运动，以免损伤身体健康。

2、合理饮食

要保证小儿的饮食营养均衡，可以适量食用富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、牛肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养，但要避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激脑神经，导致病情加重。

3、避免刺激

家长应避免给小儿食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒等，以免导致神经兴奋，导致病情加重。

4、避免过度劳累

家长应避免让小儿过度劳累，以免导致机体免疫力下降，不利于病情的恢复。

5、保持良好的心态

家长要给小儿营造安静、舒适的居住环境，避免外界刺激，以免导致癫痫发作。

日常生活中，家长应定期带小儿去医院进行复查，如果出现其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。