睡高枕头早上手涨，不睡枕头就不会

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如果在睡觉时经常保持一个姿势，可能会影响到局部的血液循环流动，甚至还会出现手臂发麻、酸胀等现象，特别是对于颈椎不好的人群，症状可能会更加严重。而且如果在睡觉时枕头过高，可能会导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，甚至还会伴有颈肩部位疼痛、头晕、恶心等现象，从而给身体带来损伤。

如果患者出现了颈椎不好的情况，可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以缓解上述症状。另外，患者还要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免做重体力劳动，否则会加重上述现象。

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