12岁孩子晚上入睡困难,可能是精神压力大、缺钙、神经衰弱等原因引起的。
1、精神压力大
学习压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现上述症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以在医生的指导下,服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
2、缺钙
经常挑食可能会导致体内钙元素摄入不足,出现上述症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含钙元素的食物。
3、神经衰弱
学习压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现上述症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、安神补脑液等药物治疗。
除此之外,还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的,可以明确病因后治疗。