昨晚3点突然腰疼很长时间是怎么回事

昨晚3点突然腰疼很长时间，多考虑是受凉引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、受凉

可能是由于晚上睡觉时没有盖好被子，从而导致腰部受凉，出现局部血液循环变差，引起疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解疼痛，平时要注意休息，晚上不要熬夜。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，可能会导致出现上述症状。患者可以遵医嘱使用依托考昔、双氯芬酸钠等药物辅助改善，平时要避免剧烈的活动。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病，可能会导致出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累。

除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、骨质增生等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。