卵泡长不大通过运动有用吗

通常情况下，卵泡长不大通过运动一般是没有用的。

如果女性的身体素质比较好，而且卵泡生长速度比较慢，此时适当进行运动，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以促进卵泡的生长。但是如果女性的身体素质比较弱，而且卵泡生长速度比较快，此时进行运动以后，可能会影响到卵泡的正常生长，在一定程度上也有可能会出现受孕困难等情况。

如果女性想要促进卵泡生长，可以在医生的指导下配合使用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。如果卵泡已经成熟，可以进行取卵手术治疗。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而促进卵泡的生长。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，也有可能会影响到卵泡的正常生长。