鱼香肉丝热量

核心提示：＜p＞鱼香肉丝的热量一般不是特别高，烹调时注意少油，适当吃一些鱼香肉丝，能够补充身体所需要的营养，但要避免一次性过多食用，以免引发胃肠道不适。＜／p＞＜p＞鱼香肉丝通常是由鱼肉、淀粉、食用盐、辣椒等食材制作而成，含有一定的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养。鱼香肉丝的热量通常不会特别高，适当吃一些鱼香肉丝，一般不会导致身体出现发胖的情况。＜／p＞＜p＞但由于鱼香肉丝中含有一定量的蛋白质、脂肪等成分，如果一次性过多食用，有可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，患者有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用鱼香肉丝。＜／p＞＜p＞日常生活中，患者要注意合理饮食，避免暴饮暴食，而且在吃饭时也要细嚼慢咽，避免边吃饭边说话，以免影响到正常的进食。若患者食用鱼香肉丝后出现不适症状，建议及时到正规医院的营养科就医治疗。＜／p＞