男生喝酒喝多了难受怎么办

通常情况下，男生喝酒喝多了难受，可以通过增加饮水量、饮食调理、口服药物等方式进行改善。

1、增加饮水量

酒属于辛辣刺激性的饮品，如果喝多了可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。可以多喝温水，促进体内新陈代谢，能够促进酒精的排出，从而缓解不适。

2、饮食调理

也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到解酒的作用。还要控制烟酒的摄入，对身体有一定的好处。

3、口服药物

如果出现恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进酒精的代谢，从而缓解不适。

除此之外，也可以适当运动，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，在一定程度上能够起到解酒的作用。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期大量饮酒。