马尔堡病毒和埃博拉病毒哪个厉害

马尔堡病毒和埃博拉病毒相比，埃博拉病毒可能会更厉害一些。

该病毒属于一种病毒，而且传播能力比较强，可以通过空气传播、接触传播等，可能会使患者出现发热、头痛等症状，甚至还会出现肌肉酸痛、淋巴结肿大等现象，严重时可能会引起脑膜炎、病毒性脑炎等疾病，甚至还会影响到患者的生命安危。埃博拉病毒属于一种蚊媒病毒，传播能力比较强，可能会通过蚊虫叮咬等方式进行传播，也会通过呼吸道进行传播，甚至还会通过血液进行传播，在一定程度上还会使患者出现发热、肌肉酸痛等症状。

在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。