姨妈推迟三天了是内分泌失调了吗

姨妈一般是指月经。月经推迟三天了可能是内分泌失调引起的，但也不排除是其他原因导致的，需要到医院查明原因后进行判断。

月经周期一般为21~35天，平均为28天。如果月经推迟3天，可能是平时饮食不当、精神紧张等原因导致的，也可能是患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病引起的。此时可以到医院通过B超检查、宫腔镜检查等方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。

在日常生活中，要注意个人卫生，保持愉悦的心情，不要有太大的心理负担。同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响月经周期。