肾阳虚可以针灸关元穴、命门穴、肾俞穴等。
1、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,针灸此穴具有补肾壮阳、固精止带的功效,可以用于治疗遗精、阳痿等症状。
2、命门穴
命门穴位于腰部的后侧,第二腰椎棘突下凹陷处,具有温肾壮阳、清肝明目的功效,主要用于治疗腰脊强痛、下肢痿痹等症状。
3、肾俞穴
肾俞穴位于脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,针灸此穴具有温补肾阳、调理冲任的功效,可以用于治疗腰膝酸软、遗精、月经不调等症状。
除此之外,还可以针灸三阴交穴、太溪穴等。建议在专业医生指导下进行,切勿私自操作,以免造成不良后果。
最近全国大降温,有些人甚至都躲着不敢出门了。为什么有些人会特别怕冷?不是因为瘦子才怕冷,有时候是因为肾阳虚引起的。