罗勒叶具有降血脂、降血压、消炎杀菌等功效,可以泡茶、泡酒或者煎水服用。
罗勒叶是一种药食同源的植物,其性凉,味辛,具有降血脂、降血压、消炎杀菌等功效。罗勒叶中含有丰富的维生素C,能够清除人体自由基,有抗氧化的作用。此外,罗勒叶还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够起到降血脂、降血压的作用。
罗勒叶的食用方法比较多,可以将罗勒叶泡茶喝,也可以将罗勒叶煎水服用,还可以与其他药物配伍,用于治疗疾病。但需要注意的是,罗勒叶性凉,脾胃虚弱者不宜多服,以免加重病情。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。