捶打足三里有什么功效

捶打足三里穴具有调理胃肠、补中益气、补益心肺、扶正祛邪、疏通经络等功效。

1、调理胃肠

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。适当捶打足三里穴，可以促进胃肠蠕动，具有调理胃肠的功效，可以用于改善胃痛、腹胀、便秘等不适症状。

2、补中益气

足三里穴具有补中益气的功效，在一定程度上还具有健脾和胃的作用。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、乏力等不适症状，此时可以遵医嘱捶打足三里穴进行调理。

3、补益心肺

心肺属于人体的重要器官之一，在人体中起到着推动血液循环的作用。适当捶打足三里穴，可以促进机体的血液循环，在一定程度上也可以达到补益心肺的效果。

4、扶正祛邪

足三里穴位于人体的小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。适当捶打足三里穴，可以达到扶正祛邪的作用，可以用于治疗中风、偏瘫、胃下垂等病症。

5、疏通经络

足三里穴具有疏通经络的功效，还具有调理气血的作用。适当捶打足三里穴，可以促进体内的血液循环，也可以达到疏通经络的效果。

患者需要在医生的指导下进行捶打足三里穴，避免自行进行操作，以免出现不适症状。如果患者在锤打足三里穴后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。