舌苔白有齿痕怎么调理

舌苔白有齿痕可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

舌苔白有齿痕可能是脾虚引起的，患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、红枣等，有利于缓解病情。

2、运动调理

舌苔白有齿痕也可能是体内湿气重引起的，患者可以通过运动进行调理，如慢跑、瑜伽、打太极等，有利于促进体内的血液循环，可以促进湿气的排出。

3、药物调理

舌苔白有齿痕还可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，可以起到健脾利湿的作用，从而缓解舌苔白有齿痕的症状。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。患者平时应注意避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。