要是刚刚怀孕了不想要怎么办

刚怀孕了不想要，需要及时到医院就诊，可以通过药物流产、手术流产等方式终止妊娠。

1、药物流产

如果怀孕的时间没有超过49天，而且孕囊的体积比较小，可以在医生的指导下，配合使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行治疗。

2、手术流产

如果怀孕的时间已经超过49天，而且孕囊的体积比较大，使用药物流产的方式无法将孕囊排出，需要及时去医院通过负压吸引术或钳刮术等方式进行治疗，从而达到终止妊娠的目的。

如果夫妻双方并没有生育需求，在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免对身体造成损伤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。