打嗝一般指呃逆。通常情况下,饿了可能会呃逆,是一种正常的生理现象。
如果在平时不注意饮食习惯,长时间处于饥饿的状态,可能会使胃酸分泌过多,从而刺激到膈肌,出现呃逆的情况,这属于一种正常的生理现象,一般不需要过分担心。患者可以通过适当进食的方式进行处理,也可以通过听音乐的方式转移注意力,从而缓解呃逆的症状。如果呃逆的情况相对比较严重,患者可以通过按摩中指的方式进行改善,也可以通过屏气的方式进行缓解。必要时,建议患者在医生的指导下,配合使用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,按时进餐,避免长期饥饿,尽量吃清淡类的食物,比如南瓜粥、山药粥等,避免吃难消化的食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等,否则会给胃肠器官增加负担。