牛膝和什么泡水喝好

牛膝和丹参、黄芪、当归等泡水喝比较好。

1、丹参

丹参具有活血祛瘀、通经止痛等功效，和牛膝一起泡水喝可以起到补肾壮骨的作用，还可以起到补气养血的功效。

2、黄芪

黄芪具有益气养阳、固表止汗等功效，牛膝可以起到活血通经、补肝肾等作用，二者一起泡水喝可以起到补气养血、强筋健骨等功效。

3、当归

当归具有补血调经、活血止痛等功效，牛膝可以起到活血通经、利水消肿等作用，二者一起泡水喝可以起到补血活血、调经止痛等功效。

除此之外，还可以和枸杞、大枣等泡水喝，建议在医生指导下使用，以免引起不适。