喝什么茶养胃养肠道最好

临床上并不存在喝什么茶养胃养肠道最好的说法，但可以适当喝红茶、普洱茶、丁香茶等。

1、红茶

红茶性质温和，喝红茶可以在一定程度上起到暖胃的作用，而且红茶在发酵过程中会产生多种有益于肠道健康的酶，可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到养胃、养肠道的作用。

2、普洱茶

普洱茶性质温和，具有暖胃、养胃的作用，适量喝普洱茶可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到养胃、养肠道的作用。

3、丁香茶

丁香茶性质温和，具有暖胃、养胃的作用，适量喝丁香茶可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化和吸收，从而起到养胃、养肠道的作用。

除此之外，还可以适当喝桂花茶、红枣茶等。但食物并没有治疗作用，如果出现不适症状，还需及时就医诊治。