怀孕4个月体重增加多少正常

怀孕4个月体重增加多少正常，需要根据孕妇具体情况进行判断。通常孕妇在怀孕前3个月体重的增加不超过8.5kg，而在怀孕中期和晚期，每周增加0.3到0.5kg。

1、怀孕前3个月体重增加不超过8.5kg

孕妇在怀孕前3个月，体重的正常增加范围通常在6.8到8.5kg左右。因为在怀孕前3个月，孕妇的体重增长并不是很明显，所以此时体重的增加幅度相对较小，属于正常的生理现象。如果孕妇在怀孕前3个月的体重增长过多，可能会发生孕妇肥胖的情况，还可能会出现高血压，糖尿病等疾病。因此，建议孕妇在怀孕期间需要控制饮食，避免食用热量过高的食物，如肥肉、炸鸡等，以免出现过度肥胖的情况，不利于身体健康。

2、怀孕中期和晚期体重增加适量增加

在怀孕中期的时候，胎儿需要大量的营养摄入，孕妇的食量会明显增加，此时体重的增加可以适当控制，通常每周增加0.3到0.5kg。而到怀孕晚期的时候，每周增加0.5kg，孕妇需要注意饮食合理，避免食用高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、巧克力等，以免出现巨大儿的情况，不利于顺利分娩。