毛发干枯毛躁怎么改善

毛发干枯、毛躁可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行改善。

1.日常护理：患者平时要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

2.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充所需要的营养物质，也可以促进毛发生长，在一定程度上也能够缓解症状。

3.药物治疗：如果是因为缺乏维生素引起的，可以在医生的指导下服用复合维生素片、维生素B6片等药物进行治疗。如果是脂溢性脱发引起的，可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。

4.物理治疗：如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，从而达到改善毛发干枯、毛躁的目的。

5.中医理疗：患者也可以通过按摩的方式来辅助改善，可以配合专业的医师进行操作，能够起到疏通经络的作用，有利于病情恢复。

建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，也不要过度劳累。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。

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