女生来例假了肚子疼怎么办

例假指的是月经，肚子疼指的是腹痛，患者来月经腹痛，可以通过多休息、热敷、喝红糖水等方式进行改善，也可以遵医嘱进行药物治疗。

1、多休息

月经期间腹痛可能是腹部受凉所造成的，此时可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重疼痛的症状。

2、热敷

患者可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。

3、喝红糖水

红糖水具有补中缓急、益气补血的功效，月经期间适量喝红糖水，可以促进经血的排出，在一定程度上也可以缓解腹痛的症状。

4、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以配合使用元胡止痛片、痛经宝颗粒等药物进行辅助缓解。

月经期间，建议患者清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重腹痛症状。若不适症状严重，应及时就诊，以免延误病情。