胳膊肌肉麻木怎么回事

出现胳膊肌肉麻木，一般是睡姿错误造成，但也不排除是寒冷刺激、周围神经病变等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。

1、睡姿错误

如果病人长期保持侧卧姿势睡觉，压迫一侧上臂部位肌肉组织，影响上臂部位血液运行功能正常开展，出现上臂部位肌肉麻木僵硬等症状。不建议长期保持侧卧姿势，适当进行散步和上臂肌肉锻炼，辅助改善以上症状。

2、寒冷刺激

若长期处于气温偏低环境，对上臂肌肉软组织产生刺激，影响上臂肌肉组织正常活动，引起上臂肌肉痉挛性收缩，造成上臂肌肉麻木、疼痛等症状。可以适当提高上臂肌肉温度，使用热毛巾对上臂肌肉进行热敷，辅助改善以上症状。

3、周围神经病变

可能是受家族遗传、自身免疫力异常、长期处于寒冷环境、细菌病毒感染等因素影响，对上臂肌肉软组织产生刺激，造成上臂肌肉组织受损，引起的一类周围神经系统病变，造成上臂肌肉发麻、疼痛、肿胀等症状。若出现细菌感染，建议按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物治疗疾病。

除此之外，还有可能是臂丛神经炎等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。如果无法采用以上方法改善病情，建议做好就医检查。