献血全血是多少毫升

一般情况下，献全血需要4200-550毫升。

献全血通常是指捐献整个血液，包括红细胞、白细胞、血小板、血浆等。正常情况下，一次全血捐献的量一般为200-400毫升。如果一次全血捐献的量超过400毫升，可能会导致机体出现短暂的缺血、缺氧等情况，如果超过550毫升，可能会对心脑血管系统造成一定的影响，还可能会导致机体出现贫血、免疫力下降等情况。因此，建议献全血一次为200-400毫升。

需要注意的是，如果一次献全血达到规定的量，可能会导致机体出现头晕、疲劳、面色苍白等不适症状，甚至可能会导致机体出现血压下降、意识模糊等休克症状，不利于身体健康。因此，在献全血后需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。

在日常生活中，献全血后可以多吃红枣、猪肝、瘦肉等富含铁元素的食物，有助于补充机体所需要的营养物质。此外，还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。