个子瘦的人可能有痰湿,但不能一概而论。痰湿是指由于体内水液代谢障碍,使体内水液停滞于体内,导致身体虚胖、肢体困重、口干不饮等症状。
痰湿体质是指人体脏腑功能失调,导致体内水液代谢障碍,使体内水液停滞于体内,出现身体虚胖、肢体困重、口干不饮等症状。如果痰湿体质的人群,长期居住于潮湿的环境中,或者长期进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,就会导致脾胃运化功能失常,使体内水液停滞,从而形成痰湿体质。
痰湿体质者可遵医嘱服用六君子丸、平胃散等药物进行治疗,日常生活中应避免居住潮湿的环境,避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,同时还可适当地进行运动锻炼,如跑步、爬山、跳绳等,可以促进体内湿邪的排出。