骨头坏死一般是指股骨头坏死,可以在医生指导下按摩环池穴、承扶穴、承山穴等部位。
1、环池穴
股骨头坏死可能是由于髋部创伤、长期大量饮酒等原因,导致股骨头血供受损或中断,使股骨头缺血坏死而引起。按摩环池穴可以起到舒筋通络、理气活血的功效,可以有效地缓解股骨头坏死引起的髋部疼痛、下肢活动受限等症状。
2、承扶穴
承扶穴位于大腿部位,在大腿部位有重要的神经分布,如果股骨头坏死,按摩该穴位可以促进局部的气血运行,对于股骨头坏死引起的髋部疼痛、下肢活动受限等症状有缓解的作用。
3、承山穴
承山穴是人体一个重要的穴位,位于小腿部位,在小腿部位有重要的神经分布,如果股骨头坏死,按摩该穴位可以促进局部的气血运行,对于股骨头坏死引起的髋部疼痛、下肢活动受限等症状有改善的作用。
除此之外,也可以按摩阴陵泉穴等部位。如果患者病情严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者在日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜水果,避免剧烈运动,多注意休息,养成良好的生活习惯。