每次睡的时间长了眼眶干涩脑袋疼是怎么回事

每次睡的时间长了眼眶干涩脑袋疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是睡眠姿势不对、神经衰弱、紧张性头痛、干眼症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、睡眠姿势不对

如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使眼睛受到压迫，导致眼部、鼻部血液循环不畅，出现眼部干涩、疼痛等症状，还可能会伴随头晕、乏力等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，患者主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状，同时也可能会出现眼部干涩、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。

4、紧张性头痛

若是长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，会出现失眠、焦虑、耳鸣等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

5、干眼症

如果长期佩戴隐形眼镜，可能会造成泪液分泌不足，诱发干眼症，大部分患者会出现眼部干涩、异物感、烧灼感等症状，还可能会伴随眼部疼痛的情况。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行改善，也可以通过泪小点栓塞术治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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