女生怎么算安全期

女生安全期的计算，一般是从来月经的第一天算起，月经周期规律的情况下，下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，一共10天的时间称为排卵期。

排卵期和安全期一般是按照月经周期进行计算的，但是如果月经周期不规律，计算出来的安全期也会出现一定的误差。如果没有生育的需求，在安全期同房时也要做好避孕措施，以免意外怀孕。

如果在安全期同房后出现月经推迟的情况，可以使用早孕试纸进行检测，也可以到正规医院的妇科进行相关检查，明确是否怀孕。如果没有怀孕，则需要调整自身的心态，避免压力过大。如果怀孕了，则需要在医生的指导下，积极配合医生进行相关的治疗，以免影响身体的健康。