人体缺乏钙、锌、铁可能会导致营养不良、免疫力低下、贫血等疾病,对身体造成不良的影响。
1、营养不良
钙、锌、铁是人体不可或缺的元素,如果缺乏这三种元素,可能会导致营养不良,出现消瘦、乏力、精神不振等症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙、锌、铁的食物,如牛奶、瘦肉、海产品等,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
2、免疫力低下
如果患者缺乏上述元素,可能会导致免疫力低下,容易受到病原体的侵袭,出现上呼吸道感染、腹泻、发热等不适的症状。患者在日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,增强身体的抵抗能力,也可以遵照医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物改善不适症状。
3、贫血
如果患者缺乏钙、锌、铁元素,可能会导致贫血,出现面色苍白、食欲不振、心悸等症状。患者在日常生活中要多吃一些含铁的食物,如猪肝、猪血等,平时应注意休息,避免进行剧烈运动。
除此之外,这也可能会引起佝偻病、骨质疏松、不育症等疾病,如果出现不适的症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。