例假一般是指月经。中年妇女不来月经可能会有卵子，但概率相对较低。
女性在45-55岁左右进入更年期，此时卵巢功能会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，从而影响正常的月经来潮。如果中年妇女不来月经，可能会导致卵巢功能逐渐衰退，此时可能会有卵子排出，但概率相对较低。
建议中年妇女日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质，还要适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够提高自身抵抗力。
例假一般是指月经。中年妇女不来月经可能会有卵子，但概率相对较低。
女性在45-55岁左右进入更年期，此时卵巢功能会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，从而影响正常的月经来潮。如果中年妇女不来月经，可能会导致卵巢功能逐渐衰退，此时可能会有卵子排出，但概率相对较低。
建议中年妇女日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质，还要适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够提高自身抵抗力。
王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
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