问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

空腹能吃香蕉吗

2023-10-26 07:57:0439健康网
核心提示:空腹是否能吃香蕉,需要根据具体情况进行综合判断,若自身对香蕉不过敏,通常可以空腹适量吃香蕉,但不建议空腹大量吃香蕉,但若自身对香蕉过敏,则不建议空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、钙等营养物质,若自身对香蕉不过敏,通

空腹是否能吃香蕉,需要根据具体情况进行综合判断,若自身对香蕉不过敏,通常可以空腹适量吃香蕉,但不建议空腹大量吃香蕉,但若自身对香蕉过敏,则不建议空腹吃香蕉。

香蕉中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、钙等营养物质,若自身对香蕉不过敏,通常可以空腹适量吃香蕉,能够补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,但不建议大量吃香蕉,以免加重胃肠道负担,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。但如果自身对香蕉过敏,则不建议空腹吃香蕉,以免引起过敏反应,导致皮肤出现丘疹,并伴有瘙痒症状,还可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

建议在日常生活中需要注意合理饮食,尽量做到一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,而且在吃饭时还要细嚼慢咽,避免边吃饭边说话,以免影响到正常的进食。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊,并遵医嘱进行血常规检查、便常规检查等。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  营养科

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 董津男副主任医师滨州医学院烟台附属医院

    擅长领域:糖尿病、甲状腺、肾上腺及垂体等内分泌疾病的诊断与治疗;对糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病的诊治有丰富的临床经验。还擅长糖尿病、肾病、肥胖、高血压、高脂血症、痛风患者的营养治疗及肿瘤、创伤、大手术后病人的营养支持治疗。

  • 刘惠双郑州市第七人民医院

    擅长领域:擅长:糖尿病,甲状腺疾病 及其并发症的诊断及治疗,专业特长:糖尿病足病的诊断及治疗。擅长各种人群的营养咨询,营养测评与各种疾病的饮食调理和营养治疗,尤其是糖尿病,通风、骨质蔬松、高脂血症、胰腺炎、肝脏疾病、孕期营养、老年营养减肥等饮食治疗和饮食指导。

  • 贺青广州市花都区人民医院

    擅长领域:消化内科副主任医师,医学博士,硕士生导师。 从事临床工作多年,对胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、胃肠道肿瘤,以及急慢性肝炎、肝硬化等的诊断治疗有较丰富的经验,对炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病的治疗有较独特的见解。对胃肠镜的镜下诊断治疗经验丰富。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式:

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试