老鸭母炖什么滋阴补肾

老鸭母炖山药、枸杞、银耳等食物可以起到滋阴补肾的作用。

1、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，与老鸭一起炖汤食用，可以起到滋阴补肾的作用。

2、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，与老鸭一起炖汤食用，可以起到滋阴补肾的作用。

3、银耳

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，与老鸭一起炖汤食用，可以起到滋阴补肾的作用。

除此之外，还有羊肉、牛肉等食物，也具有滋阴补肾的作用。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，应及时就医治疗。