平躺睡觉手麻是什么原因引起的

核心提示：＜p＞平躺睡觉手麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行治疗。＜／p＞＜p＞1、不良睡姿＜／p＞＜p＞若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧手臂，影响局部血液循环，从而出现手部发麻、发胀等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。＜／p＞＜p＞2、受凉＜／p＞＜p＞如果长期处于寒冷环境，不注意自身保暖，可能会受到寒冷空气刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。＜／p＞＜p＞3、末梢神经炎＜／p＞＜p＞如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，损伤末梢神经，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。＜／p＞＜p＞4、颈椎病＜／p＞＜p＞如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。＜／p＞＜p＞5、脑供血不足＜／p＞＜p＞若是长期生活习惯不良，可能会使脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。＜／p＞＜p＞如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。＜／p＞