老母鸡汤对孕妇的危害主要是会引起上火、便秘、腹泻等。
1、上火
老母鸡汤属于温补性的食物,孕妇食用后可能会导致身体上火,出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2、便秘
由于老母鸡汤中的油脂含量比较高,孕妇食用后可能会导致大便干结,出现便秘的情况。
3、腹泻
老母鸡汤中的营养物质比较丰富,孕妇食用后可能会导致胃肠负担加重,出现腹泻的情况。
除此之外,还可能会导致胎儿营养过剩、流产等情况。在怀孕期间要合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。