酒量不好是肝功能不好吗

酒量不好不一定是肝功能不好。

肝脏是人体重要的代谢器官，可以促进体内糖、蛋白质、脂肪的代谢。酒精需要经过肝脏代谢，如果肝脏功能不好，酒精的代谢能力下降，可能会出现酒量不好的情况。除此之外，酒量不好还可能与遗传、情绪、身体素质等原因有关。

建议日常生活中要避免过量饮酒，以免对肝脏造成损伤。如果出现酒量不好的情况，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以适当吃小米粥、鸡蛋羹等食物，避免吃辛辣油腻食物，以免增加肝脏负担。另外，还可以适当参加有氧运动，比如打太极、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。