稍微一走路就感觉小腿很酸痛怎么回事

核心提示：＜p＞稍微一走路就感觉小腿很酸痛，多考虑是缺钙引起的，也可能是肌肉损伤、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。＜／p＞＜p＞1．缺钙＜／p＞＜p＞如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会使肌肉的敏感度下降，从而出现小腿酸痛的现象。患者可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。＜／p＞＜p＞2．肌肉损伤＜／p＞＜p＞如果患者长时间剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现酸痛的现象。建议患者注意休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。＜／p＞＜p＞3．下肢静脉曲张＜br＞如果患者久坐，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢静脉曲张，导致患者出现上述不适症状。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以通过皮下曲张静脉透光旋切术进行治疗。＜／p＞＜p＞除上述情况外，还可能与腰椎间盘突出症、骨关节炎等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。＜／p＞