二十三个月宝宝一天睡多少小时正常

二十三个月宝宝一般一天睡16-18小时正常，但宝宝的睡眠时间会存在个体差异，只要宝宝身体各项指标正常，精神状态良好，则不用过于担心。

随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，主要是因为宝宝大脑皮层兴奋性降低，而且宝宝的神经系统发育不完善，容易受到外界刺激，导致宝宝睡眠时间减少。一般情况下，宝宝一天的睡眠时间在16-18小时，但宝宝存在个体差异，有的宝宝睡眠时间会短一些，有的会长一些，但只要宝宝的精神状态良好，没有出现异常情况，均属于正常情况。如果宝宝出现异常哭闹、发热、呕吐等情况，则需要及时就医治疗。

由于宝宝的年龄较小，神经系统还没有发育完善，容易受到外界刺激，因此家长要保证宝宝的睡眠环境安静、光线适宜，以免影响宝宝的睡眠质量。同时，家长还要给宝宝做好保暖工作，避免受凉。

如果宝宝的睡眠时间过长，超过正常范围，建议家长及时带宝宝去医院检查，明确是否存在病理性因素，导致宝宝的睡眠时间过长，家长要及时给宝宝更换衣物、补充睡眠。