发烧一般指发热,感冒发热以后奶水不足了,可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、按摩催乳、改善生活习惯等方式进行改善。
1、调整饮食
产妇在哺乳期出现感冒发热后,会消耗机体内的大量水分,容易导致乳汁分泌减少。因此要注意多喝水,多吃富含水分的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等,能够补充身体所需要的水分,维持体内的水电解质平衡,同时还可以促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
2、物理治疗
如果出现发热的情况,并且体温没有超过38.5°C,可以使用温毛巾擦拭身体,也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位,有利于达到降温的目的。
3、药物治疗
如果发热比较严重,体温超过38.5°C,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到降温的作用,从而缓解症状。
4、按摩催乳
可以通过按摩的方式进行改善,但是要注意力度,避免用力过大,以免出现疼痛的症状。
5、改善生活习惯
产妇在哺乳期要注意保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要注意饮食健康,避免吃辛辣刺激的食物,以免影响乳汁的质量。
如果通过上述方法,症状无法得到改善,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。名医谈心第13期:风湿性心脏病简称风心病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。有资料显示,在风心病患者中,近七成患者起病时不知自己患有风心病,他们常把发病时的发热、乏力等症状误认为是一般的感冒发烧,等出现严重的心脏瓣膜病病变后才察觉。