胃寒的症状有哪些吃什么食物好

胃寒的症状主要有胃痛、腹泻、胃胀等，吃一些温热的食物比较好。

1、胃痛

如果经常吃生冷寒凉的食物，会导致胃部组织受到凉风刺激，导致胃寒出现，常表现为胃部疼痛，常呈现出冰冻样，在进食温热食物后，疼痛可得到缓解。并且胃寒还可能会引起腹泻、胃胀等症状，建议患者可适当吃些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于减轻胃寒的情况。必要时可以遵医嘱服用暖胃舒颗粒、香砂养胃丸等药物治疗。

2、腹泻

胃寒还可能会导致患者出现腹泻的情况，并且大便多不成形，同时还会伴随着粘液。可以通过毛巾热敷的方式改善，也可以通过艾灸的方式进行缓解，必要时可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

3、胃胀

胃寒还会引起胃胀，导致患者感觉胃中有气体，吃东西或者进食后胃胀情况会有所加重。可以通过推拿的方式改善，也可以通过刮痧的方式缓解，必要时可遵医嘱服用健胃消食片、保和丸等药物治疗。

除此之外，胃寒还可能会出现食欲不振、呕吐等症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。饮食上建议吃些温热的食物，不要吃生冷寒凉、辛辣刺激等食物，以免加重病情。